Los sentimientos son estados emocionales, reacciones afectivas que se refieren a los estímulos externos o internos y que varían en intensidad y duración. Los sentimientos pueden ser positivos o negativos, pero siempre reflejan lo que una persona siente al respecto. Estas emociones pueden ser descritas como la alegría, la tristeza, el miedo, el enfado, la sorpresa, el asco y muchas otras. Los sentimientos son importantes porque nos ayudan a informarnos sobre cómo nos sentimos acerca de algo y nos ayudan a comprender nuestras respuestas ante situaciones específicas. Son una parte importante de nuestro desarrollo personal ya que nos permiten conectar mejor con los demás y entender cómo pensamos y actuamos.


