Que significa estado animico
El estado de ánimo es un concepto que se refiere a la disposición emocional o psíquica de una persona en un momento determinado. Es decir, el estado de ánimo se refiere al conjunto de sentimientos y emociones que experimentamos en un momento dado. Estas emociones pueden ser positivas, como el entusiasmo, la alegría, la satisfacción; o negativas como el temor, la tristeza, el enfado. El estado de ánimo cambia constantemente y está influenciado por los factores externos como el entorno social, laboral y familiar. Asimismo, nuestros pensamientos influyen en nuestro estado de ánimo. Por tanto, controlar nuestros pensamientos y evitar los excesivamente negativos puede ayudarnos a mejorar nuestro estado anímico.
