Que significa flow
Flow es un término usado para describir el estado de fluir en el que una persona entra cuando se encuentra completamente inmersa en una actividad. Esto suele ocurrir cuando la persona está tan concentrada en la tarea que pierde la noción del tiempo y de su entorno, y sus pensamientos se mueven fácilmente a través de la actividad sin interrupción. El estado de flow es alcanzado principalmente a través del trabajo creativo, la escritura, el arte o las actividades deportivas. Esta experiencia se siente como si el tiempo hubiera desaparecido, ya que los procesos mentales subconscientes controlan la mayoría de los movimientos involucrados. El Flow también es visto como un estado óptimo de rendimiento, donde la mente y el cuerpo están completamente sincronizados para producir resultados más óptimos.
