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Remedio casero para la sinusitis

Remedio casero para la sinusitis Remedio casero para la sinusitis

La sinusitis es una afección común que puede causar dolor de cabeza, congestión, presión en la frente y otros síntomas. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros y remedioss naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la sinusitis.

Lo primero que debe hacer es mantenerse bien hidratado. Beba mucho líquido, incluyendo agua, té y jugos para ayudar a eliminar la mucosidad y descongestionar sus senos nasales. Puede usar un humidificador para mantener el nivel de humedad en su hogar adecuado para ayudar a reducir la congestión nasal.

También puede tratar los síntomas con inhalaciones de vapor caliente para ablandar la mucosidad y aliviar la congestión. Puede agregar aceites esenciales para ayudar a descongestionarlas vías respiratorias o agregar una cucharada de sal marina a un litro de agua caliente para ayudar a despejar las vías respiratorias.

Además, se recomienda tomar algunos suplementos naturales como probióticos, vitamina A y vitamina C para reforzar el sistema inmunológico y ayudar a combatir los gérmenes que causan la sinusitis. También hay hierbas medicinales como el eucalipto, la menta y el jengibreque pueden ser útiles para reducir la inflamación nasal.

Por último, también puede intentar masajear suavemente sus senos nasales para promover el flujo linfático y estimular el movimiento del moco. Esto también puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la sinusitis.


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